Bootcamp er for deg som ønsker variert, effektiv og morsom trening i frisk luft. Øktene legges opp til at alle får utbytte på sitt nivå, men dette kurset passer best for deg som liker å ta deg litt ekstra ut. Alle de store muskelgruppene får seg en real styrkeøkt, samtidig som kondisjonen får kjørt seg. Vi jobber mye i tidsintervaller, og du gjør det du klarer i løpet av gitt tid, så her konkurrerer du med deg selv, men i løpet av kursperioden jobber vi litt tyngre, tøffere og raskere. På mine økter er hver time forskjellig, så du vet aldri helt hva som møter deg! Vi bruker egen kroppsvekt, men også enkelt utstyr som treningsstrikker, tau og vannkanner.
Trening UTE er et konsept skapt av Kristin. I 2024 ble Trening UTE etablert som en forening. Det er gjennom Trening UTE at terrengløpet "Grønliåsen Rundt" arrangeres.
