Kreativ TreningKvalitet, trygghet og
treningsglede

Siste nytt

BLI MED PÅ EN SPENNENDE TRENINGREISE TIL TENERIFE 21-28. OKTOBER. FÅ PLASSER IGJEN!

LYST PÅ ULIKE UTFORDRINGER I 2018? BLI MED PÅ KRISTINS UKESUTFORDRING

ENKELTE DAGER ARRANGERER JEG DROP-IN TRENINGER UTE. FINN NESTE ØKT HER!


NYE KURS

KURS MED OPPSTART ETTER PÅSKE (FRA UKE 15). Timene varer 55 minutter om ikke annet er oppgitt.
Bootcamp Hvervenbukta  (maks 15 deltagere) mandager og onsdager kl 19:30. 10 uker. Oppstart 9. og 11. april.
- Crosscamp PT-gruppe  (maks 6 deltagere) på Tårnåsen mandager kl 18:15. Oppstart 9. april.
Bootcamp Oppegård  (maks 15 deltagere) onsdager kl 20:45. 10 uker. Oppstart 11. april.
Intervalltrening PT-gruppe (maks 10 deltagere) på Tårnåsen tirsdager kl 19:00. 4 uker. Oppstart 10. april og 7. mai.
- Løpeteknikk PT-gruppe (maks 10 deltagere) på Tårnåsen onsdager kl 18:00. 3 uker. Oppstart 11. april.
Mammacamp PT-gruppe (maks 10 deltagere) på Kolbotn tirsdager kl 12:00. 6 uker. Oppstart 8. mai.

For påmelding og andre henvendelser, send mail til kristin@kreativtrening.no

DROP-IN VIA PTX

- Crosscamp PT-gruppe enkelte fredager kl 16:00.
- AKTIV FAMILIE UTE enkelte søndager kl 11:30 (45 min).
- TRENING UTE enkelte søndager kl 12:15.
- Intervalltrening enkelte søndager kl 13:00 (45 min).

Ta kontakt eller følg med på PTX for påmelding.



Personlig trening

Som Personlig Trener er jeg opptatt av å ivareta dine ønsker og behov, samtidig som vi jobber aktivt og effektiv mot dine mål. Kvalitet, trygghet og treningsglede er stikkord jeg alltid etterstreber i mitt arbeid som PT, og det er viktig at treningen blir en positiv opplevelse som gir like mye mental som fysisk tilfredshet.

Les mer om Kristin | Les mer om Personlig trening

Hjemmetreningsprogram

bedriftstrening

Skreddersydd trening tilpasset dine ansatte, inne eller ute.

Les mer

Personlig trening

Kristin har erfaring som Personlig Trener siden 2000, og kan møte deg der du er, eller i egne lokaler.

Les mer

bootcamp

Vi holder høy intensitet gjennom hele timen, og varierer mellom kondisjon- og styrketrening.

Les mer

Løpetrening

Vi vil ha fokus på enkle knep som bedrer teknikken og gjør deg til en raskere og mer "uanstrengt" løper.

Les mer

crosscamp

Crosscamp er morsom og svært effektiv trening med inspirasjon fra både bootcamp- og crossfittrening.

Les mer

gravide og barsel

Jeg kan hjelpe deg med å finne en treningsform som passer for deg i ditt svangerskap eller som nybakt mor.

gravide | barsel

Treningsreiser

Kreativ Trening AS er medeier av
Treningsreise AS.

LeS MER OM KRISTIN SIN NESTE REISE HER  

TRENINGSTIPS

Hver uke publiserer Kristin og Espen hvert sitt treningstips.


FØLG VÅR FACEBOOK-GRUPPE HER 

Siste nytt

BLI MED PÅ EN SPENNENDE TRENINGREISE TIL TENERIFE 21-28. OKTOBER. FÅ PLASSER IGJEN!

LYST PÅ ULIKE UTFORDRINGER I 2018? BLI MED PÅ KRISTINS UKESUTFORDRING

ENKELTE DAGER ARRANGERER JEG DROP-IN TRENINGER UTE. FINN NESTE ØKT HER!


NYE KURS

KURS MED OPPSTART ETTER PÅSKE (FRA UKE 15). Timene varer 55 minutter om ikke annet er oppgitt.
Bootcamp Hvervenbukta  (maks 15 deltagere) mandager og onsdager kl 19:30. 10 uker. Oppstart 9. og 11. april.
- Crosscamp PT-gruppe  (maks 6 deltagere) på Tårnåsen mandager kl 18:15. Oppstart 9. april.
Bootcamp Oppegård  (maks 15 deltagere) onsdager kl 20:45. 10 uker. Oppstart 11. april.
Intervalltrening PT-gruppe (maks 10 deltagere) på Tårnåsen tirsdager kl 19:00. 4 uker. Oppstart 10. april og 7. mai.
- Løpeteknikk PT-gruppe (maks 10 deltagere) på Tårnåsen onsdager kl 18:00. 3 uker. Oppstart 11. april.
Mammacamp PT-gruppe (maks 10 deltagere) på Kolbotn tirsdager kl 12:00. 6 uker. Oppstart 8. mai.

For påmelding og andre henvendelser, send mail til kristin@kreativtrening.no

DROP-IN VIA PTX

- Crosscamp PT-gruppe enkelte fredager kl 16:00.
- AKTIV FAMILIE UTE enkelte søndager kl 11:30 (45 min).
- TRENING UTE enkelte søndager kl 12:15.
- Intervalltrening enkelte søndager kl 13:00 (45 min).

Ta kontakt eller følg med på PTX for påmelding.



INSTAGRAM