Kreativ Trening

Barsel

MAMMACAMP

Jeg avholder "Mammacamp" på Kolbotn (effektiv utendørstrening med vogn). Kurset tilrettelegges slik at det passer både for deg som nylig har født, og for deg som er klar for litt tyngre trening. Det vil bli gitt mange tips til egentrening mellom øktene. Dersom du ønsker mer info, kan du ta kontakt med meg.

6-12 deltagere. Pris for 7 ganger: 1750,-.
Se forsiden for neste kurs.
Meld deg på her.

PERSONLIG TRENING

Har du nylig født og trenger råd om hvordan du skånsomt men effektiv kommer i form igjen, så hjelper deg gjerne. Du kan ta med babyen til mine lokaler. Jeg kan også komme hjem til deg dersom det er det beste for deg. Priser for personlig trening finner du her. Har du en barselgruppe kan jeg skreddersy treningsopplegg eller lage egne kurs for dere.